上海瑞金医院徐步芳医生：胚胎移植术前，你的膀胱准备好了吗？

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胚胎移植是 IVF 助孕过程中最为重要的一步手术操作，前期的经过种种努力所获得优秀的胚胎，肥厚的 A 级内膜，都是为了胚胎在移植后能够成功着床，安营扎寨。胚胎移植手术看似简单，但是要得到好的成功率，除了需要手术医生熟练的技巧，轻柔的移植手法之外，病人自身的准备也非常重要。首先，术前膀胱准备就是一项“技术活”。

为什么腹部B超检查要憋尿？
现在的胚胎移植手术都是在腹部超声监测下完成，以便于手术医生非常准确地将包含有胚胎的液滴放置到宫腔合适的位置。子宫及卵巢深居盆腔内部，小肠往往会下垂至盆腔中。做腹部B超时，肠管的蠕动及其内容物会干扰子宫及卵巢的影像，致使其显示不清。因此在检查前需要大量饮水，使膀胱充盈，将肠管推向上方。膀胱覆盖在子宫的前方，B超检查中充盈的膀胱像小气球一样显示为黑色，而子宫内膜显示为灰白色的，对比明显，这让医生能够清楚查看子宫内膜，确定移植管的位置，同时充盈的膀胱能把子宫托起，宫颈管与子宫体的位置相对展开，便于顺利将移植管插入宫腔。

憋尿要到什么程度最合适？

在检查前半小时至1小时需要饮水250-500ml左右，一般来说，憋尿要憋到有尿意为最好，这并不像很多人所“谣传”的那样需要憋到极限为最好，因为过度充盈的膀胱会压迫子宫，使其移位变形，反而增加医生手术的难度。而且膀胱过度充盈，会造成膀胱麻痹，严重的会导致尿储留，引起术后排尿困难。那么怎样才能算憋尿适量呢？充盈良好的标志是：被检者平卧时，下腹部轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受。若腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加压就难以忍受，则为憋尿太多，充盈过量了。

喝什么会加快憋尿？
想让膀胱充盈得快些，喝白水来得太慢。而如果换成咖啡和茶等含有咖啡因的饮料就快，因为其对身体有利尿作用，令身体水分更易流失。因此，如果想让憋尿的过程加快，不仅需要喝白水，还可以喝一点咖啡或茶。除了含有咖啡因的饮料以外，还可以选择一些果汁，它们也具有一定的利尿作用，如草莓汁、西瓜汁、苹果汁等，听起来更健康哦！此外，如果在喝水的同时多站起来活动一下，或是散散步，更有利于尿液更快地产生。

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