后来我分析了一下。

👉一是随着年龄的增长，身体代谢没有年轻的时候那么旺盛，角质层的厚度会变得薄一些，

👉二是我每次洗澡都用沐浴液，非得洗下来点“泥儿”才感觉洗干净了，代谢的减弱叠加过度清洗，身上的角质层会变得更薄，为了保护皮肤，得再涂上一层润肤露，但即便如此，还是痒得厉害。

▶一是只要冲洗外阴就足够了，没事千万不要冲洗阴道内部，阴道具有强大的自净功能，它有自己特有的以乳酸杆菌为主的菌群环境，如果过度冲洗阴道，那正常的弱酸环境会被干扰，菌群平衡会被打破，杂菌就有了滋生的土壤，反倒自找麻烦，容易患上阴道炎；

▶二是外阴冲洗用清水就好了，没必要用“洗洗更健康”的那些洗剂，不天然的东西还是尽量少用。

因为即使是局部的炎症，也会分很多种，或许是霉菌、滴虫（现在非常少见了）性阴道炎或者是细菌性阴道病，它们的用药是完全不同的，医生会根据检查结果选择对症的药物，嫌麻烦，只想“一洗了之”可能会带来更多的麻烦。

⏩I度和II度都是正常的，无需特殊处理；

⏩III度和IV度说明局部有太多白细胞，存在炎症，需要治疗，小毛病，别太过担心。