上海红房子医院林仙华医生：揭开卵子的“面纱”

上了年纪的痛，不知道戳中你几个？

1. 年轻的时候充满活力，现在动不动就犯困？

2.年轻的时候跟老公在一起一个月就怀孕，现在没有避孕大半年了都没有动静？

3.我40岁都不到，虽然能自己怀孕，但是却一次次的胎停…

4.年纪轻的时候月经量多的不要不要的，现在的大姨妈量少的可怜。

5.青春时热情奔放,而今性生活却索然无味，算算年龄也就三十而已

…

出现上述情况的一个共同原因，就是你的卵子质量下降，卵巢功能在走下坡路的结果，那么，今天就由我来给大家科学的介绍下卵子的生命周期，让我们揭开卵子神秘的“面纱”。

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卵子（卵），是雌性生物的生殖细胞，是人体内最大的细胞，直径约1毫米。卵子其实就如我们想象中的鸡蛋，只是卵子是圆球型的，内层有细胞核与细胞质，就同鸡蛋中的蛋黄和蛋清；卵子的外层有透明带和放射冠，同鸡蛋壳一样的起到保护卵子的作用。

有冠细胞的人类卵子，它上面包裹一层透明带状物——糖蛋白，这种物质既具有保护卵细胞的作用，又能诱捕和限制精子。

下面来看看真实的人卵图吧

卵子一生的命运非常坎坷，在女性尚未出生还是胎儿16-20周大小的时候，卵巢囤积的卵细胞数量达到最高峰600-700万，此后这些生殖细胞就难逃被退化的命运，成批被淘汰，直到刚出生时剩下约为200万个，仅存30万个卵子作为“幸运儿”坚持活到青春期，而成为后宫备选中的“秀女”，等待着哪一个月被“选入后宫”。进入生育期后，每个月选入后宫的那批卵子中仅仅有一个被选中做为“王妃”，而其他的再无机会，只能作为陪葬的牺牲品。因此女性的一辈子中也就只有400-500个卵子能真正有机会为孕育下一代行驶她们的使命。

卵子从原始状态慢慢发育成熟，也是经过“千变万化”的两次减数分裂过程，逐步形成成熟的卵母细胞，来迎接精子来共同孕育新生命。

一个卵子排出后约可存活24小时，在这24小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。

女性的卵子“池”是一个有限的仓库，也就是说不会自我更新，因此随着年龄的增加，卵巢储备功能逐渐从强盛走向衰败，这个过程虽然不可逆，但是有快慢之分，而你是否能减缓卵巢衰退的过程，让你有足够的时间去享受女性这辈子的健康美丽呢？首先，得看你先天条件，你祖辈留给你的财产丰厚程度非常重要！其次，还要看你出生后有没有好好保护好你的卵巢免受外界有毒物质的攻击和手术刀的威胁。

卵子在生命周期中极易受外界环境的影响，究竟有哪些直接因素会影响到卵子质量呢，是我们日常中的不良环境，是生活压力，又或是饮食习惯睡眠习惯呢？欲知你关心的问题，敬请期待后续内容等待发布中。

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