中山大学附属第三医院陶欣医生：经期最伤身体的3件事

总编简介：美董博士为美董海外医疗创始人董寿伟，PACCLINIC太诊国际医院（磨丁）院长,美国生殖医学协会ASRM会员，民革党员，青联委员，政协信息工作先进个人奖获得者。

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由于每次的经期都是女性得以调理身体的重要时期，这个时候，女性身体抵抗力差，如果不注意，就会惹上一些疾病。其中，在经期中做3件事是最伤害身体的，还有可能导致女性不孕，女性朋友千万别做！

喝酒

女性经期饮酒导致肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为在月经期内，女性体内缺乏分解酶。一旦喝得过多，处于醉酒状态的时间会延长、酒醉感觉或症状会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒的原因。

喝茶

茶不是每个时段都能喝，特别是女性朋友，可能会导致身体越喝越差。

在月经来临时，很多女性会紧张、烦躁、失眠，而咖啡和茶叶中的咖啡碱会加重这些症状。因为经血会消耗掉不少体内的铁质。所以，女性朋友更要多多补充含铁质丰富的如菠菜、葡萄和苹果等蔬菜水果。

性生活

在月经期，身体的各部都会出现一些变化，最突出的变化是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力会比平时差；生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道酸性环境，降低阴道酸度，削弱天然屏障功能。

在月经期间，如果进行性生活，就会出现下面的不良后果：

由于双方兴奋，性生活会导致女性生殖器充血，造成月经量增多，经期延长。

另外，月经分泌物进入男子尿道，也可能会导致尿道炎的产生。

经期如果同房，精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可导致抗精子抗体的产生，从而造成免疫性不孕、 不育症。

子宫是女性孕育宝宝的场所，也是女性重要的生殖器之一，所以子宫如果出现问题，正常的月经会受到影响导致怀孕困难，严重的话可能会还引起不孕。所以经期这3件事女性一定要重视起来。

 

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