大家可以结合自己的身体情况，以下仅做参考：

① 轻症或者无症状的感染者，来完一次月经后可以开始备孕

② 重症患者，身体机能基本恢复正常后，可以开始备孕。

③ 考虑到男性精子的形成时间大概是75～85天，女性卵子从募集到排卵也大概是3个月，因此，3个月左右可能是一个比较安全的范围。

根据目前的研究，从理论上来讲，感染新冠病毒可能会对男性或女性的生育力造成一定的负面影响，不过总体影响较小，大家不必过于担忧。

对于女性而言，卵泡发育的过程中存在新冠感染的风险，尤其是排卵前后，还可能暂时影响部分人的月经及性激素水平，但对女性卵巢储备功能无明显影响。

对于男性而言，网传的「新冠病毒会直接损伤男性生殖系统」，这一点目前也没有定论。基于很多病毒都可以损害男性生殖系统，如腮腺炎病毒、流感病毒等，因此新冠病毒损伤睾丸，造成精子数量减少，也有一定的理论依据。

「备孕期」并不是新冠疫苗的接种禁忌。有备孕计划的女性，也不必因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。

无论是打完疫苗后怀孕了，还是感染新冠后怀孕了，都不需要终止妊娠或流产，做好孕期产检就好了。目前尚无证据表明，新冠肺炎可以穿过胎盘感染胎儿。