大家最害怕的取卵环节，一般会搭配镇静麻醉，操作的时候你处于放松睡眠状态，不会感知穿刺的刺痛。等醒来之后，下腹会有类似痛经的坠胀痛，持续一两天大多会自行缓解。而胚胎移植基本没有疼痛感，只是轻微下腹牵拉感，和普通妇科检查差不多。

日常有不少简单办法减轻不适。打针之后可以热敷注射部位，缓解酸痛淤青；多喝温水，少量多餐，减少卵巢肿胀带来的腹胀。如果疼痛明显，一定要先咨询医生，在医生允许的前提下使用止痛药物。同时学会调整情绪，紧张焦虑会放大身体的疼痛感，放松下来，不适感也会轻很多。

身体和心理的感受同样重要。备孕治疗本身压力不小，情绪紧绷会放大所有不舒服，学会疏导心态，对整个周期体验帮助很大。一旦出现持续剧烈腹痛、大量出血或者发烧，不要硬扛，尽快联系医生评估。这类情况并不常见，但属于需要及时处理的异常情况。

试管是一段充满期待的旅程，提前清楚每个阶段会有什么体感，就不容易被未知的恐惧吓到。提前了解清楚，放平心态，更从容地面对整个治疗周期。