上海国际妇幼保健院吴正沐医生：为了健康生育，请放慢生活节奏
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吴正沐
- 上海国际妇幼保健院辅助生殖科副主任医师
- 擅长不孕不育、性功能障碍、性生活不和谐、男性精液不液化，少、弱、畸形精子症、梗阻性无精子症。
现在三十岁左右的人，常常忙忙碌碌。完成学历教育后，踏入职业圈，工作上开始奋斗谋求升职，生活上千辛万苦找到另一半，忙里偷闲过了几年两人世界。某天醒来，突然发现要同时面对职场的挑战和长辈抱孙子孙女的渴望，压力真的山大。一旦处理不好，肯定要焦头烂额的。
当工作非常忙碌，已经完全填满生活的时候，生育就只能羞涩的靠边站，或者见缝插针、争分夺秒了。如何处理好两者的关系，需要做好完整的工作计划，保持顺其自然的心态和劳逸结合的方式。
为了优生，请适当放慢生活的节奏，多陪伴另一半，多锻炼身体，多吃营养丰富的食品，少熬夜……
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